Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 49,91g.
Frühstück: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дружба Народов Бастурма. Mittagessen: Натали №62 Говядина Вареная, Натали №87 Харчо. Abendessen: Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Dark Chocolate, Дымов Индейка Варено-Копченая. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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