|
Сегодня вес такой же, как и вчера, а это значит, что не все так плохо) Сказать, что за питанием смотрю - нет. Но в выходные позволяю себе все, что хочу... точнее немного больше, чем обычно)))
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 36,85g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Чай, Пеленгас, Овсяное Печенье, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. Mittagessen: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Артек. mehr...
|
konstantes Gewicht
|