Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
1418 kcal Fett: 56,91g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 197,00g.   Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Сахаром, Батон с Маслом, Яичница. Mittagessen: Завод Алешина Соломка Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
1512 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


~Toffee~'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.