Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: 마이닭 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 제주마씸 아침미소 수제 요구르트, 오뎅탕, 아몬드. Mittagessen: 올반 소불고기. Snacks/Sonstiges: 무스카트 와인, 제니코 스쿨초이스 스트링치즈, 해독주스. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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