Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Sonda Pão de Frios. Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Hellmann's Maionese, Alface Americana, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Oreo Milkshake de Morango, Yoki Ovinhos de Amendoim, Morangos, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carrefour Mini Pão Francês, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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