Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Burn Энергетический Напиток, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Mittagessen: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Abendessen: Burn Тропический Микс. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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