Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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72 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Fette Biscottate Dorate, Ricotta di Pecora. Mittagessen: Sugo Light fatto in Casa di Carne, Pasta fatta in Casa senza Uova. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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