Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: M&M's Драже Crispy, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Mittagessen: Бананы, Шербет, Апельсин, Шампанское, Капуста Тушеная, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Яблоко Зеленое, Фарш Индейки, Грецкие Орехи, Манго, Roshen Ромашка, Пекинская Капуста, Творог 5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|