Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
70,4 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2019:
3208 kcal Fett: 157,87g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 387,46g.   Frühstück: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Торт, Помело. Abendessen: Мясо по-Французски, Яблочный Сок. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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