Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Mittagessen: Scan Prinskorv, Penne. Abendessen: Pizza med Ost, Tunn Botten. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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MalinmedM's Gewichtsverlauf
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