Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Белый Хлеб, Сахар, Nescafe Gold, Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Mittagessen: Сахар, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена). Abendessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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steelcracker's Gewichtsverlauf
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