Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 104,00g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 17,57g.
Frühstück: UCC 精選即溶咖啡, Pure Indian Foods 酥油, Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 雞腿（不吃皮）, 雞皮, 水煮蛋, 小黃瓜, 花椰菜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rabi_chen's Gewichtsverlauf
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