Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛. Mittagessen: 양배추 샐러드와 드레싱, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 오뚜기 등심돈까스. Abendessen: 키플 트리플치즈 크림파스타, 로이타이 코코넛밀크, 마카데미아 너트, 올리브, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Sonstiges: 서울우유 서울우유, 아메리카노. mehr...
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1123 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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