Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 74,02g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayur Lumpia, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus Lunak, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Jahe, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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