Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 211,79g.
Frühstück: Зеленый Чай, Варенье, Блины. Mittagessen: Главсуп Харчо с Курицей. Abendessen: Майонез, Гречка Отварная, Варенье, Творог 5%, Замороженная Вишня. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ашан Арахис в Кунжуте, Коркунов Конфета, Красный Октябрь Конфета Вдохновение. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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