Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оладьи сырно кабачковые, Милье Сметана Легкая 10%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Mittagessen: Мандарины, Банан, Милье Сметана Легкая 10%, Оладьи сырно кабачковые, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Манго Кусочки. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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zhanna160571's Gewichtsverlauf
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