Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3614 kcal
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Fett: 123,72g | Eiw: 161,65g | Kohlh: 466,08g.
Frühstück: 芭樂, 柳丁, 豬肉包, 松稜 鴨翅, 雞腳. Mittagessen: 紅龜粿, 草仔粿. Abendessen: 義美 手工水餃(豬肉高麗菜). Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆牛奶冰棒, 牛舌餅. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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