Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 235,06g.
Frühstück: Корица, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Батон, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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серге1й's Gewichtsverlauf
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