Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Бутерброд с Маслом, Творог 9%. Mittagessen: Курага, Мандарины, Хурма, Микоян Колбаса Куриная, Сыр Голландский, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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