Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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55 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Merah, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kraft Biskuat Coklat, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Tempe Orek, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Nasi Merah. Abendessen: Pempek, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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