|
М-да... Можно я по ною? Или мальчикам нельзя?🙁
|
110,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда. Mittagessen: Чай, Курица с Овощами. Abendessen: Ежики, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 31
 Kommentare
беда здесь общая, ныть думаю можно всем если есть повод)
24 Dez 19 vom Mitglied: veranika90
|
понойте) ничего плохого не случится от этого, а сброс эмоции произойдет.
24 Dez 19 vom Mitglied: Charmer86
|
24 Dez 19 vom Mitglied: Лунная
|
А что случилось, выяснил? Ну причинно-следственную связь установил?
24 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
***мальчики ноют чаще девочек, как минимум, гундят точно чаще😉
24 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
Да банальность. Тянет на излишества типа сладкого и крепкого. Сбился режим. Спать всё время охота. Длительное "плато", тоже не добавляет оптимизма. И хорошо хоть в этих же пределах болтаюсь. Плюс есть ещё внешние факторы которые вносят раздрай, не имеющие отношения к питанию, но имеющие прямое отношение к стрессу. Т.е. все как у всех. Надо перетоптаться и двигать дальше.
24 Dez 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
Похоже похоже. Желаю что б все пошла как надо и чем скорее, тем лучше
24 Dez 19 vom Mitglied: ЕкатеринаСуздаль
|
Я стресс физкультурой задрыгиваю. Полгода уже не накрывало меня "меланхолией", хоть много чего происходило и происходит дурацкого. Саша, держись! Вырабатывай силу воли✌️
24 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
Смотрю на вас на всех и заставляю себя не бросать! Понимаю что за меня никто это не сделает.
24 Dez 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
Саша, понимаешь, я воспринимаю свой текущий процесс как "последнюю" попытку (звучит, может, резковато, но такая у меня паранойя). Если сейчас слезу с этих рельсов, то ненулевая вероятность, что засосет другой образ жизни и силенок выбраться из него уже может и не хватить. Знаешь, у меня был такой принцип в школе - сделать домашку в день, когда задали и не оставлять на потом, сейчас лень, но потом будет ещё ленивее😉. Школу закончила с медалью😜 из-за лени, конечно😂. Лень и паранойя - лучшие мотиваторы🤗
24 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
чойтио нельзя)))))))))))))))))мы тебя сейчас успокоим -всегда есть объяснение -затмение,погода,отеки)самый страшный фактор-недосып
24 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
|
24 Dez 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
alexandr.w.p1975 ты чего то рано в панику то..я за август 5 кг набрала 😁😁😁и ничего
24 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
|
Санечка, то что у тебя, не паранойя, а целеустремленность. Я же наоборот любитель дедлайна
24 Dez 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
alexandr.w.p1975 ооо))))мой метод..только я сначала все приготовлю,проанализирую и все....а потом с воплями -етить колотить бегаю))))))))))))))))))
24 Dez 19 vom Mitglied: Анчоус12
|
Саша, когда ждешь, что завтра всё будет хуже, чем сегодня - это уж точно не оптимизм🤦♀️😜. Априори у меня завтра что-то помешает тренировке, поэтому сегодня ее ни в коем случае пропускать нельзя. Завтра мне захочется обожраться, поэтому сегодня только норма РСК. Наступает завтра и все опасения переходят на послезавтра. Псих и параноик. 🤷♀️ Я, конечно, утрирую слегка🤣
24 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
Наступает дедлайн, все такие "етить-колотить", а я одна, как умная, в белом пальто😁😁
24 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
Поэтому девочки всегда пример раздолбаям мальчикам. ,🤩👍 Ибо в белом пальто
24 Dez 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
Представляешь, как я прогрызаю мозг мальчикам? 🤦♀️😜😜
24 Dez 19 vom Mitglied: storyowner
|
А то! Я чую мужики на тебя западают и с такой же интенсивностью бегут. 😉 Угадал?
24 Dez 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
|