Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 190,13g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Резной Палисад Снежок 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Шпинат, Город Сад Индейка Запечённая , Печеные Овощи, Булгур (Вареный). Abendessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Печеные Овощи, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Sonstiges: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Блины на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
|