Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 20,58g | Kohlh: 49,26g.
Frühstück: Türk Kahvesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sldkrty1's Gewichtsverlauf
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