Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
77,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 96,05g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Мандарины, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Ясно Солнышко 7 Злаков, Яйцо Куриное, Белая Дача Мега Микс, Помидоры, Zero Соус 1000 Островов . Mittagessen: Теремок Блин со Сметаной, Шампиньоны в Сметане, Цветная Капуста с Яйцом, Бастурма. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мясновъ Паштет по-Царски из Утки с Апельсином, Семга Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Макарун, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|