Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 89,68g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 17,64g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Кокосовая Стружка, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kolapiga's Gewichtsverlauf
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