|
bf 20.1
acqua 59
ossa 7.8
mm 37.7
kcal 2206
bmi 19.4
|
49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 34,15g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Esselunga Banana, Arance, Esselunga Cacao Amaro, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Prozis Protein Muesli Chocolat. Mittagessen: Esselunga Riso Basmati, Esselunga Lenticchie Verdi Giganti, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Del Colle Couscous, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Friarielli, I And J Filetti di Merluzzo Porzionati. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta, Novi Nero Nero 99%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Susine, Prozis Lean Brioche Gocce Cioccolato . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giorgiaindia's Gewichtsverlauf
|