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akibat stuck lama
mari kembali ke jalan yang benar 😊😆
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73,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Putih Telur, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Sosis Daging Sapi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, HPAI Healthy Coffee, Pepaya. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat, Mie Lidi Mie Kering Gandum, Greenco Jamur Enoki, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Cimory Yogurt Stroberi, Kurma, Kue Beras, Kue. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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