Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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117,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 27,48g.
Frühstück: Tap Water, Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Woolworths Oak Smoked Trout Ribbons, Clover Butro, Egg (Whole) . Mittagessen: Nature's Choice Aloe Vera Juice , Bonaqua Pump, Lettuce Salad with Tomato, Nando's 1/4 Chicken Breast. Abendessen: Peaches , Mangos , Bonaqua Pump. Snacks/Sonstiges: Woolworths Roasted & Salted Cashews. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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