Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Healthy Food Маффин Цельнозерновой с Черникой, Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|