Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Té sin Azúcar, Cena Pan Fibra Grande, Huevo. Mittagessen: Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Lider Habas Congeladas, Lechuga, Comino, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Zanahoria, Orégano, Cebollas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo. Abendessen: Carnes Andes Sur Carne Huachalomo. Snacks/Sonstiges: Cerezas, Nestlé Manjar, Durazno. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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