Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
41,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 69,45g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Голден Яблоко , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Мандарины, Магнит Ячневая Крупа, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Магнит Апельсин, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Гранат, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Фундук Фундук, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Мандарины, Belvita Печенье Мультизлаковое, Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|