Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 23,65g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino . Mittagessen: Gullón Barquillos de Vainilla, Colun Leche Cultivada Light (180ml), Damasco, Sandía. Abendessen: Ave Mayo, Starbucks Frappuccino Mocha (Venti). Snacks/Sonstiges: Mote con Huesillo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arkana2020's Gewichtsverlauf
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