Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
100,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 72,39g | Eiw: 194,92g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Агуша Пюре Яблочное, Сахар, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Barilla Спагетти #5, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо. Mittagessen: Milky Way Minis, Сытоедов Лазанья Мясная, Parmalat Молоко 0,5%, Карусель Багет Французский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо. Abendessen: RIOBA Сироп Лесной Орех, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
|