malenaytatiana's Notizen, 23 Dez 19

estoy feliz 😁😁
74,1 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2019:
1148 kcal Fett: 25,55g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 173,52g.   Frühstück: CasanCrem Queso Untable (30g), Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Café Cortado. Mittagessen: Tomates Cherry, Veggieland Medallón de Remolacha , Clara de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Abendessen: La Serenísima Queso Port Salut Light, Calabaza, Veggieland Medallón de Remolacha . Snacks/Sonstiges: Grido Helado de Agua, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Ser Yogurt Bebible, CasanCrem Queso Untable (30g), Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Lactal Salvado Doble. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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malenaytatiana's Gewichtsverlauf


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