Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 229,13g.
Frühstück: Selecta Avena Instantánea, Durazno, Plátano. Mittagessen: Tomates, Pechuga de Pollo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Abendessen: Pita de Pan de Trigo, Palta. Snacks/Sonstiges: Uva, Plátano Frito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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