Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Coop Арахис Неочищенный , Migros Мука, Migros Творог 1,1%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Migros Масло Сливочное , Melino Крупа Гречневая. Abendessen: Банановый Хлеб , Migros Сыр Гауда , Migros Овсяные Хлопья , Migros Кефир , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Президент 78%, Гиппо Хурма, Migros Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kasichka138's Gewichtsverlauf
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