Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 132,66g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Kale, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Apio, Guayaba, Plátano, Aceite Vegetal, Huevo, Café, Granvita Avena. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Salsa Roja, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Abendessen: Betty Crocker Betún de Vainilla. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Tostado Integral. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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