Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
106 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Чай. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Каждый День Колбаса Вареная Сытная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НАДЮН89's Gewichtsverlauf
|