Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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98 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Магнит Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Запеченный. Abendessen: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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