Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Tam Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Dez 19 vom Mitglied: Jale64
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Mrhblar bence fena degil böyle böyle giderr
24 Dez 19 vom Mitglied: Baris Barcin
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Kaçırmaz istikrarlı olursam doğru
24 Dez 19 vom Mitglied: Jale64
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Olur olur gönlünü ferah tut salma kendini olur hepsi
24 Dez 19 vom Mitglied: Baris Barcin
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24 Dez 19 vom Mitglied: nerimesaridagg
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24 Dez 19 vom Mitglied: Jale64
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