Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2013
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126,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 260,19g.
Frühstück: grapes, fat free cottage cheese kroger. Mittagessen: Sweet Tea, Chicken Caesar with Dressing. Abendessen: Milk (Nonfat) , Green Snap Beans, Snack Cracker, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Root Beer. mehr...
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3134 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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