Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 108,13g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Kavurma, Ev Kızartması, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Rus Salatası, Milföy, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Multipower BCAA, Zeroshot L-Carnitine. mehr...
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konstantes Gewicht
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dogukan.9407's Gewichtsverlauf
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