Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 36,56g.
Frühstück: Celery , Lettuce, Orange, Boiled Egg. Mittagessen: Canned Chicken (Meat Only). Snacks/Sonstiges: Mandarin Orange (Canned or Frozen). mehr...
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645 kcal
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Bewegung:
Бег на дорожке - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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janeagape's Gewichtsverlauf
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