Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2010
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68,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: strawberry apple sauce, oatmeal, coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Egg Salad (Thundercloud). Abendessen: boiled chicken breast, Roasted Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: strawberry apple sauce. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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