Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2010
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: orange juice, Strawberries, whey protein, Egg Beaters - Original. Mittagessen: Fresh Steamed Vegetables, wheat tortilla, grilled skinless chicken breast, dijon mustard, Baby Spinach. Abendessen: soy sauce, broccoli, basmati rice, pork. Snacks/Sonstiges: whipped black beans, rice cake. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Monique 1's Gewichtsverlauf
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