Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
49,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 84,20g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо, Короваево Хлеб Диабетический, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры (Консервированные), Hokkaido Club Соус Терияки, Огурцы Кислого Рассола, Пшеничная Каша, Котлеты с кукурузой. Abendessen: Своя Линия Квашеная Капуста, Lactima Сыр Тостовый, Renieris Оливковое Масло, Lactima Cheddar , Ферма Сулугуни, Куриные Сосиски, Яйцо, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YelizavetaSvit's Gewichtsverlauf
|