Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Сливочное Масло, Перловка Отварная. Mittagessen: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сиртаки Брынза, Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос-Гранола, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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МариКрис's Gewichtsverlauf
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