Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, ВкусВилл Мацони, Магнит Банан. Mittagessen: Бахетле Торт Японский Мусс, Винегрет, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Prosto Крупа Гречневая. Abendessen: Помело. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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