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天啊
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45 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 7-11 冰烤地瓜, 山藥, 鮭魚, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 菠菜, 青江菜. Mittagessen: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 幸福生酮-魚柳/雞腿. Abendessen: 橘子, Kirkland 香烤綜合堅果, 7-11 蒸地瓜, 龍鬚菜, 高麗菜, 花椰菜, 雞胸肉, 杏鲍菇. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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au6cji4's Gewichtsverlauf
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