Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Terung Dimasak, Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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